Sobre mí

Soy Candela, psicóloga general sanitaria (M-45198).

Llegué a la psicología con la idea de que muchas veces no necesitamos que alguien nos diga qué hacer, sino encontrar un espacio en el que poder parar, ordenar lo que nos pasa y entendernos un poco mejor.

Para mí, hacer terapia tiene mucho que ver con eso: poder hablar de lo que a veces cuesta poner en palabras, mirar nuestra historia con algo más de distancia y empezar a entender por qué hacemos, sentimos o repetimos determinadas cosas.

Trabajo desde una perspectiva integradora, con una mirada especialmente sistémica y relacional. Me interesa la persona, pero también sus vínculos, su historia y el contexto en el que está viviendo. Porque muchas veces aquello que nos ocurre tiene sentido cuando lo miramos dentro de todo lo que hemos vivido.

No creo en una terapia basada en fórmulas que sirven para todo el mundo. Cada persona llega de una manera diferente y, por eso, el proceso lo vamos construyendo juntos.

Mi papel no es juzgarte, darte respuestas rápidas ni decirte cómo deberías vivir tu vida. Es acompañarte a explorar lo que está pasando, hacerte preguntas, ayudarte a conectar algunas piezas y encontrar recursos que tengan sentido para ti.