Psicoterapia para adultos, parejas y familias
Madrid · Online
Soy Candela, psicóloga general sanitaria (M-45198).
Llegué a la psicología con la idea de que muchas veces no necesitamos que alguien nos diga qué hacer, sino encontrar un espacio en el que poder parar, ordenar lo que nos pasa y entendernos un poco mejor.
La terapia es un espacio que construimos juntos y en el que puedas sentirte cómodo/a para hablar de lo que te está pasando. Por eso, antes de empezar, puedes escribirme para resolver cualquier duda sobre las sesiones, la modalidad o el proceso.
Sesiones individuales de 50 minutos a través de videollamada.
Sesiones individuales de 50 minutos en Madrid.
Sesiones de 60 minutos a través de videollamada.
Sesiones de 60 minutos en Madrid.
La terapia online permite mantener el proceso desde cualquier lugar y puede ser una buena opción si tienes horarios cambiantes, vives fuera de Madrid o simplemente te sientes más cómodo/a trabajando desde casa.
La modalidad presencial ofrece un espacio físico dedicado exclusivamente a la sesión y puede resultar preferible para algunas personas.
En ambos casos, el objetivo es que puedas encontrar un espacio en el que sentirte escuchado/a y acompañado/a durante tu proceso.
Si no tienes claro qué modalidad puede encajar contigo, puedes escribirme y lo hablamos.
Contacta conmigoEmpezar terapia puede generar dudas. Quizá no tengas muy claro qué necesitas, cómo será la primera sesión o incluso si la terapia es lo que estás buscando. No pasa nada. Podemos empezar simplemente hablando.
Puedes ponerte en contacto conmigo por WhatsApp o por teléfono y contarme brevemente qué te está llevando a buscar terapia. También puedes escribirme si simplemente quieres resolver alguna duda antes de dar el siguiente paso.
Si sentimos que mi forma de trabajar puede encajar contigo, buscamos un día y una hora que nos vengan bien y agendamos nuestra primera sesión.
En este primer encuentro hablaremos de qué te trae a terapia, de cómo estás y de qué necesitas en este momento. No tienes que venir con todo claro ni saber exactamente por dónde empezar.
Las primeras sesiones nos ayudarán a entender mejor qué está ocurriendo y qué te gustaría trabajar.
Iremos construyendo el proceso poco a poco, dando espacio a aquello que necesites traer a sesión y viendo juntos qué puede ayudarte.
La terapia no tiene por qué seguir siempre el mismo camino. A medida que avancemos, iremos revisando cómo te estás sintiendo, qué está cambiando y qué necesitas en cada momento.
Empezar terapia puede dar un poco de vértigo. No necesitas tener claro qué te pasa ni saber exactamente qué necesitas antes de escribirme.
No. De hecho, muchas personas llegan a terapia sabiendo únicamente que no se encuentran bien, que algo les preocupa o que sienten que necesitan un cambio. No es necesario tenerlo todo claro antes de empezar. Podemos ir descubriéndolo juntos durante las primeras sesiones.
La primera sesión es, sobre todo, un espacio para conocernos y entender qué te ha llevado a buscar terapia. Hablaremos de lo que está ocurriendo, de cómo te estás sintiendo y de qué te gustaría trabajar. También podrás preguntarme cualquier duda sobre cómo trabajo.
No tienes que preparar nada especial ni saber exactamente qué contarme.
Ofrezco ambas modalidades.
Las sesiones presenciales se realizan en Madrid y las sesiones online se realizan mediante videollamada, por lo que puedes conectarte desde cualquier lugar.
Sí. Ofrezco terapia tanto en español como en inglés.
Si eres expatriado/a o simplemente prefieres expresarte en inglés, podemos realizar todo el proceso en este idioma.
También puedes escribirme antes de empezar. Puedes contarme brevemente qué está ocurriendo y preguntarme cualquier duda que tengas. A partir de ahí podremos valorar juntos si mi forma de trabajar puede encajar con lo que necesitas.
Puedes escribirme por WhatsApp o llamarme directamente. Me puedes contar brevemente qué te trae a terapia y, si decidimos empezar, buscaremos un día y una hora para nuestra primera sesión.
